from 脇本竜次
自宅のデスクから、、、
本日もご質問いただいた内容に
お答えしていこうと思います。
本日は、猫背の方の治療のポイントを
お話しさせてもらっています。
姿勢を変えることは難しいですけど、
不可能ではないですね。
姿勢とは、何かに対応した結果です。
どこかの筋の硬さや、関節のずれなど
色々原因があり、その結果重力に対応するための、
その人の構えみたいなもんです。
「いい姿勢を取らざるおえない身体」
この状態にしてあげればいいのです。
その方法として、筋肉の観点から
ある重要な筋肉を2つご紹介しています。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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