斜角筋を２倍緩める方法

from　脇本竜次

香椎の自宅から、、、



ポスティングしたくて

うずうずしている脇本です。

けど、雨なんで

抑えてる感じですね。



もはや、ポスティング欲

って感じで、新たな欲求ができました。



そんなこんなで、

楽しみながら

毎日全力で患者さんをみさせてもらってます。



さて

本日は

斜角筋を２倍緩める方法をお伝えします！



斜角筋の場所はご存知でしょうか？

斜角筋は頸部の横にある

細い筋肉です。



この筋肉は様々な

症状の原因になりうる筋肉ですね。

・上肢、下肢の痺れ

・首の痛み

・腰の痛み

・肩の痛み

などなど

非常に大切な筋肉ですね！



それじゃ

どうやって緩めるのか？



小円筋と小胸筋を挟むように持って

同時に振動を加えます。



小円筋だけ使って斜角筋を緩めたり

小胸筋だけを使って斜角筋を緩めたりなど

そういった方法を使って

治療をしている方が多いかと

思います。



ですが、

小胸筋と小円筋に

同時に振動を加えて治療をすると

ふわふわ〜っと緩みます。



是非お試しください！！



斜角筋を緩めるのに小円筋と小胸筋を同時に

使う方法です！



動画でご覧になられたい方はこちら






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最後までご覧いただきありがとうございました。




ー脇本竜次